Diante de um contexto de Pandemia, a nossa sociedade, nosso pa\u00eds e o mundo vivem e convivem com ansiedade, pavor e medo. Todos n\u00f3s, seres humanos, temos um jeito de ser, e quando nos deparamos com algo diferente, que sai da nossa zona de conforto, como o v\u00edrus, por exemplo, em que precisamos adotar protocolos de higieniza\u00e7\u00e3o e nos trancafiarmos todos em nossas moradias \u201ctodos\u201d, algo muda.<\/p>\n\n\n\n
N\u00f3s temos um padr\u00e3o de comportamento e pensamento estruturado chamado personalidade \u201cPERSONA\u201d, ent\u00e3o buscamos nos adequar de diversas formas poss\u00edveis para nos adaptarmos a essa nova modalidade, esse novo jeito,
em meio a essa pandemia. Em geral, o sofrimento apareceu em nossa estrutura ps\u00edquica e como transforma a intera\u00e7\u00e3o entre os seres humanos, essa dificuldade nas rela\u00e7\u00f5es interpessoais, afeta muitas pessoas em nosso entorno por medo, ansiedade, at\u00e9 depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Ent\u00e3o para combat\u00ea-las, dou algumas dicas como sugest\u00e3o:
a) Leia livros de sua prefer\u00eancia;
b) Fa\u00e7a cursos pela internet ou aprenda outras l\u00ednguas;
c) N\u00e3o deixe de fazer atividades f\u00edsicas, como caminhada;
d) Mantenha uma boa alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Tudo passa! A aten\u00e7\u00e3o e o cuidado com as sa\u00fades f\u00edsica e mental cabem a cada indiv\u00edduo. E cada dia \u00e9 uma Ben\u00e7\u00e3o de Deus.<\/p>\n\n\n\n
Janete Marlene Rissato Syll<\/strong><\/em>a – Psic\u00f3loga e professora aposentada<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Diante de um contexto de Pandemia, a nossa sociedade, nosso país e o mundo vivem e convivem com ansiedade, pavor e medo. Todos nós, seres humanos, temos um jeito de ser, e quando nos deparamos com algo diferente, que sai da nossa zona de conforto, como o vírus, por exemplo, em que precisamos adotar protocolos de higienização e nos trancafiarmos todos em nossas moradias “todos”, algo muda. Nós temos um padrão de comportamento e pensamento estruturado chamado personalidade “PERSONA”, então buscamos nos adequar de diversas formas possíveis para nos adaptarmos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4284,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[105],"tags":[],"class_list":["post-4283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mural-do-associado"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/xex.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9WoMM-175","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4283"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4285,"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4283\/revisions\/4285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.apampesp.org\/aps\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}